（1）软瘫期良肢位的摆放
①仰卧位：
患者头部垫枕，患侧肩下垫一枕头，使肩上抬前挺，上臂外旋稍外展，肘与腕均伸直，掌心向上，手指伸直并分开，整个上肢放在枕头上。患侧髋下放放一枕头，使髋向内旋位，患侧臀部、大腿外侧下放一枕头，其长度要足以支撑整个大腿外侧，以防下肢外旋。膝关节稍垫起使微屈并向内。足底不放任何东西，以防止增加不必要的伸肌模式的反射活动。
健侧卧位：
健侧在下，患侧在上。患者头部垫枕，胸前放一枕头，患肩前伸，患侧肘关节伸展，腕、指关节伸展放在枕上。患侧下肢髋、膝关节自然屈曲向前，放在身体前面令一枕上。健侧肢体自然放置。
②患侧卧位：
患侧在下，健侧在上。躯干稍向后旋转，后背用枕头支撑。患臂前伸，前臂外旋，将患肩拉出以避免受压和后缩，手掌张开，掌心向上。患褪髋关节略后伸，膝关节略屈曲，放置舒适位。健侧上肢放在身上或者后边的枕头上健腿屈髋、屈膝向前，腿下放一枕头支撑。
（2）翻身训练
①向健侧翻身：患者仰卧位，双手交叉，患侧拇指置于健侧拇指之上屈膝，健腿插入患腿下方。交叉的双手伸直举向上方，做左右侧方摆动，借助摆动的惯性，让双上肢和躯干一起翻向健侧。
②向患侧翻身：患者仰卧位，双手呈交叉式握手，向上伸展上肢，健侧下肢屈曲，双上肢左右侧方摆动，当摆向患侧时，顺势将身体翻向患侧。
（3）抗痉挛训练
被动活动肩关节和肩胛带：患者仰卧，以交叉式握手用健手带动上举，伸直和加压患臂，可帮助上肢运动功能的恢复，也可预防肩痛和肩关节挛缩。
（4）桥式运动：
①双侧桥式运动：帮助患者两腿屈曲，双足在臀下平踏床面，让患者伸髋抬高床面，如患髋外旋外展不能支撑时，则帮助将患膝稳定。
②单侧桥式运动：当患者能完成双侧桥式动作以后，可让患者伸展健腿，患腿完成屈膝、伸髋、抬臀的动作。
③动态桥式运动：为了获得下肢内收、外展的控制能力，患者仰卧屈膝，双足踏住床面，双膝平行并拢，健腿保持不动，患腿做交替的幅度较小的内收和外展动作，并学会控制动作的幅度和速度，然后将患腿保持中立位，健腿做内收、外展练习。
（5）卧位到从床边坐起训练：
①患者先侧移至床边，将健腿插入患腿下，用健腿将患腿移于床边外，患膝自然屈曲，然后头向上抬，躯干向患侧旋转，健手横过身体，在患侧用手推床，把自己移至坐位，同时摆动健腿下床。
②坐到站起平衡训练，指导患者双手交叉，让患者屈髋、身体前倾，中心移至双腿，然后做抬臀站起动作，患者负重能力加强后，可让患者独立做双手交叉，、屈髋、身体前倾，然后自行站立。 |
